大学受験の勉強のやり方がわからない人へ｜元塾講師が手順を解説

🔍 こんな悩みを解決します

「周りは勉強しているのに、自分は何から手をつければいいかわからない」「参考書を買ったけれど続かない」――そんな焦りを抱えていませんか？この記事を読むと、次の疑問が解消できます。

• なぜ大学受験になると勉強のやり方がわからなくなるのか
• 研究で効果が確かめられている勉強法はどれか
• 今日から何をすればいいのか（5ステップ）
• 英語・数学・国語・理社はそれぞれ何から始めるべきか
• 独学で進めるべきか、塾や映像授業を使うべきか

📌 この章のポイント

中学までは成績が悪くなかったのに、高校に入ってから急に「やり方がわからない」と感じる人は少なくありません。この章では、その状態の正体と、高校受験までのやり方が通用しにくい理由を整理します。

🔰 状態の定義

大学受験の勉強のやり方がわからない状態とは、「志望校までの距離」「使う教材」「1日の進め方」のいずれかが決まっていない状態を指します。勉強そのものができないのではなく、判断材料がないために行動が止まっているのが実態です。

3つのうちどれが欠けているかで、最初にやるべきことは変わります。

🆚 高校受験と大学受験の主な違い

出典：大学受験の入試方式は文部科学省「大学入学者選抜」（2026年10月28日参照）、その他の項目は著者の指導経験に基づく一般的な傾向として作成

📌 この章のポイント

「正しいやり方」は人によって違う、とよく言われます。ただ、どの人にも共通する判断の軸はあります。それが「ゴール」「方法」「比率」の3つです。

📋 逆算で決まること

勉強のやり方を決める出発点は、志望校の募集要項です。たとえば国公立大学の一般選抜では大学入学共通テストと個別試験の両方が課されることが多く、私立大学では3教科型など科目数を絞った方式を設けている大学もあります。どちらを狙うかで、勉強する科目の数がまったく変わります。

• 受験科目：勉強する科目の範囲が決まる
• 配点：どの科目に時間を多く割くかが決まる
• 出題形式：マーク式か記述式かで演習の仕方が変わる

共通テストの実施教科・科目や日程は、大学入試センターの公式発表で必ず確認してください。高1から高3までの全体の流れは大学受験の全手順をまとめたロードマップで整理しています。

📊 学習法の有用性評価（Dunlosky et al., 2013）

米国の心理学者らが10種類の学習法に関する研究を総覧し、有用性を3段階で評価したレビュー論文があります。そこで「高い」と評価されたのは、練習テスト（思い出す練習）と分散学習（間隔をあけた復習）の2つだけでした。

出典：Dunlosky et al. (2013) “Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques”をもとに著者作成（2026年10月28日参照）

⚖️ 比率の考え方

「インプット3：アウトプット7」のような比率がよく紹介されますが、大学受験に一律に当てはまる比率を示した公的なデータは確認できませんでした。目安にするなら、新しい単元を学んだら、その日のうちに問題で「思い出す」工程を必ず入れるという運用ルールのほうが実践的です。比率は結果としてついてくるものと考えてください。

📌 この章のポイント

ここからは、設計図を実際に作る手順です。5つのステップは順番に意味があるので、飛ばさずに進めてください。

📋 5ステップの流れ

📌 この章のポイント

全科目を同時に始めようとすると、どれも中途半端になりがちです。科目ごとの「最初の一手」を押さえておきましょう。

🔍 英語の始め方

英語は文系・理系を問わず多くの大学で課され、配点も大きい科目です。長文読解に取り組む前に、単語帳1冊と文法の問題集1冊を並行して進めます。単語は1日に覚える量を決めて毎日、文法は1単元ずつ理解と演習を往復させます。文法の進め方は英文法を何周やるべきかの目安で詳しく解説しています。

🔍 数学の始め方

数学で「やり方がわからない」人の多くは、解答を読んで理解したつもりになり、自力で再現できていません。まずは教科書や基礎問題集の例題を、解答を見ずに最後まで書けるかを基準にしてください。書けなかった問題は解答を読んで閉じ、翌日もう一度白紙から解きます。

学校の授業だけでは理解できない単元は、映像授業でその単元の回だけ見直すのも一つの方法です。高1・高2の範囲ならスタサプ高校講座の評判が参考になります。

🔍 その他の科目の始め方

古文の時期別の進め方は古文を始める時期と勉強法で解説しています。

📌 この章のポイント

ここでは、私が指導の現場で見てきた傾向をお伝えします。統計データではなく、あくまで一人の指導者の経験に基づく見解として読んでください。

⚖️ 外部の力を借りる場合の選び方

単元の理解を映像授業で補うなら、スタサプ大学受験講座の口コミと実態が判断材料になります。

ただし映像授業は計画の管理まではしてくれません。映像授業だけで足りるか迷う場合は、スタサプだけで大学受験を乗り切れるかの検証を先に確認してください。

❓ この章のポイント

受験生や保護者の方からよく聞かれる疑問をまとめました。

❓ 回答

最初にやるのは問題集を開くことではなく、志望校の入試方式と受験科目・配点を募集要項で確認することです。ゴールが決まると、どの科目にどれだけ時間を割くべきかが決まります。そのうえで英語と数学の基礎から着手するのが一般的な順序です。

❓ 回答

普通です。高校受験までは学校や塾が範囲と順番を決めてくれることが多いため、自分で計画を立てる経験が少ないまま高校生になる人は珍しくありません。高1・高2のうちは学校の定期テストを想起練習の場として使い、英語と数学の土台を固めることを優先しましょう。

❓ 回答

公的機関が示す一律の基準は確認できませんでした。必要な時間は志望校のレベルと現在の学力差で大きく変わります。時間を目標にすると「机に座っただけ」になりやすいため、1日に終える問題数や復習範囲といった量の目標で管理することをおすすめします。

❓ 回答

理解していない単元は解説の詳しい参考書や授業で理解し、すぐに問題集で解けるか確認するのが基本です。どちらかを最後まで読み切ってから次へ進むのではなく、1単元ごとに理解と演習を往復させると定着しやすくなります。

❓ 回答

そうとは限りません。志望校から逆算して教材を絞り、想起と復習を回す仕組みは独学でも作れます。ただし、計画の修正を自分でできない、2週間以上計画が崩れたままになる場合は、塾・家庭教師・映像授業など外部の仕組みを検討する価値があります。

独学で進められるかの条件は独学で合格できる人の条件で整理しています。

❓ 回答

同じ教材と方法を最低でも2〜4週間続け、小テストや模試の該当分野で変化を確認してから判断するのが目安です。数日で成果が見えないからといって方法を変え続けると、どの方法も検証できないまま時間が過ぎてしまいます。

❓ 回答

勉強のやり方を細かく指示するより、志望校の募集要項を一緒に確認する、週に一度計画の進み具合を聞くなど、計画の「確認役」に回るのがおすすめです。成績や勉強時間だけを問い詰めると、子どもが計画の崩れを隠しやすくなるため、崩れたときに相談しやすい雰囲気づくりを優先してください。

📋 独学で進めるか判断するチェックリスト