塾は何時から何時まで？学年・塾タイプ別の時間帯を元塾講師が解説

📋 この記事でわかること

「うちの子の塾、終わるのが遅すぎない？」「部活があっても間に合う時間帯はある？」と迷っている方に向けて、次の疑問に答えます。

• 学年別（小学生・中学受験・中学生・高校生）の塾の時間帯の目安
• 集団塾・個別指導・オンラインで、始まる時刻と終わる時刻がどう違うか
• 何時に終わる塾なら睡眠時間を守れるのか（逆算表つき）
• 夜遅い通塾の注意点と、条例上の「深夜」の扱い
• 入塾前に塾へ確認しておきたい質問

小学生・中学生・高校生それぞれのさらに細かい時刻は、本文の学年別の項目から各学年の詳しい解説記事へご案内しています。

読み終えるころには、わが家にとって「何時までならOKか」を自分で線引きできる状態になることを目指しています。

📌 この章のポイント

平日の塾は、なぜ夕方以降に集中するのでしょうか。理由はシンプルで、学校の授業が終わってからでないと通えないからです。この章では、塾の時間帯の基本と、学年・タイプ別の目安を一覧と図で整理します。

📖 塾の時間帯の基本

塾の時間帯とは、学校の放課後から夜にかけて組まれる授業の枠のことです。平日は学校の終業後に始まり、学年が上がるほど開始・終了ともに遅くなる傾向があります。土日や長期休暇の講習期間は、午前や昼から始まる時間割が多くなります。

開始時刻は「学校から帰って移動できる時刻」、終了時刻は「その学年の子が帰宅できる時刻」で決まる、と考えるとわかりやすいです。

📊 平日の塾の時間帯（目安）

🔍 時間帯の重なりを見る

一覧だけでは見えにくいのが、終了時刻と就寝時刻の距離です。下の図は、各タイプの時間帯に、睡眠ガイドから逆算した就寝の目安と、東京都の条例が定める深夜の始まりを重ねたものです。

図を見ると、中学生の集団塾や個別指導の最終コマは、中高生の就寝目安（22時30分）にほぼ重なることがわかります。小学生の中学受験塾も、終了時刻と就寝目安の間はわずか30分です。

📌 この章のポイント

同じ「塾」でも、小学1年生と高校3年生では通える時間がまったく違います。ここでは学年ごとの時間帯の考え方を整理し、詳しい解説記事も紹介します。

🔰 小学生の時間帯

受験を目的としない補習塾や英語・算数系の教室では、放課後の16時ごろから始まり、19時前後に終わる時間割がよく見られます。低学年ほど1回の授業時間も短めです。

学年別の終了時刻や帰宅時刻の目安は、小学生の塾の時間帯と帰宅時刻の目安でさらに詳しくまとめています。

🔍 中学生の時間帯

中学生向けの集団塾は、部活を終えてから通えるよう19時前後に始まり、21〜22時ごろに終わる設定が中心です。中3の受験期は授業数が増え、終了時刻が遅くなる傾向があります。

学年別・部活の有無別の詳しい目安は、中学生の塾の時間帯と終了時刻の目安で解説しています。

🔍 高校生の時間帯

高校生は通学距離が延び、部活も遅くまであるため、18〜19時ごろに始まり21時台に終わる授業が中心です。自習室を開放している塾なら、授業のない日に学習時間を確保する方法もあります。

部活と両立しやすい時間帯の選び方は、高校生が部活と両立できる塾の時間帯で掘り下げています。

📌 この章のポイント

「塾が何時からか」は、学年だけでなく塾の形態でも大きく変わります。時間の自由度で比べると、集団塾＜個別指導＜オンラインの順に柔軟になります。

🏢 集団塾の特徴

集団塾は学年・クラスごとに曜日と時刻が決まっているため、家庭側で終了時刻を早めることはできません。その代わり、毎週同じリズムで通えるので生活の型を作りやすい面があります。

🏢 個別指導の特徴

個別指導は1日を複数のコマに区切り、空いている枠から選ぶ仕組みが一般的です。早いコマを選べば夜遅くならずに済みますが、人気の時間帯は埋まりやすい点に注意が必要です。

コマの長さは塾によって大きく違います。たとえば個別指導キャンパスの時間割と営業時間のように、コマの区切りや土日の営業まで具体的に確認すると比較しやすくなります。

🔍 オンライン・映像授業の特徴

映像授業は好きな時間に視聴できるため、部活や習い事で塾の時間割が合わない子の選択肢になります。移動時間もかかりません。映像授業そのものの向き不向きは、塾の映像授業が意味あるかの判断基準で整理しています。

ただし「いつでもできる」は「いつまでもできる」でもあり、就寝時刻を家庭で決めないと夜更かしにつながります。代表的な映像授業サービスの実態は、スタサプ全4講座の口コミと実態で本音で解説しています。

🆚 形態別の比較

🧮 終了時刻別の睡眠時間（6時30分起床の場合）

試算の前提：帰宅までの移動20分、帰宅後に食事・入浴・翌日の準備で70分（いずれも筆者が置いた仮定）。睡眠時間の目安は厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」（小学生9〜12時間、中学・高校生8〜10時間）を参照。

❓ この章のポイント

塾の時間帯について、保護者や受験生からよく寄せられる疑問に答えます。

❓ 回答

A. 学年と塾の形態で異なります。目安として、受験をしない小学生は19時ごろ、中学受験塾は20〜21時ごろ、中学生・高校生は21〜22時ごろに終わる時間割が多く見られます。正確な時刻は塾ごとに違うため、体験授業や面談で確認してください。

❓ 回答

A. 東京都の条例では午後11時から翌午前4時を深夜と定め、保護者は正当な理由がある場合を除き青少年を深夜に外出させないよう努めるとしています。22時台に終わる場合は、帰宅が23時を回らないか、必要な睡眠時間を確保できるかを確認してください。条例の内容は都道府県ごとに異なります。

❓ 回答

A. 厚生労働省の睡眠ガイドは小学生に9〜12時間の睡眠を目安として示しています。6時30分に起きる場合、9時間を確保するには21時30分ごろの就寝が必要になるため、21時終了では帰宅後の時間がほとんど残りません。中学受験の高学年に限るなど、期間と回数を決めて判断することをおすすめします。

❓ 回答

A. 部活の終了時刻に移動時間を足し、さらに30分ほどの余裕をもって始まる授業を選ぶのが現実的です。集団塾の時間割が合わない場合は、コマを選べる個別指導や、時間の制約が少ない映像授業も選択肢になります。

❓ 回答

A. 終了時刻が遅い日ほど、塾の前に主な食事を済ませ、帰宅後は消化のよいものを少量にする方法が睡眠を守りやすいと考えます。帰宅後にしっかり食べると就寝時刻が後ろにずれやすくなります。

❓ 回答

A. 平日より早く、午前や昼から始まる時間割が多く見られます。講習期間や中学受験の高学年では長時間になることもあるため、学年ごとの年間スケジュールを入塾前に確認してください。

📋 確認の手順