リスニングの大学受験対策｜共通テストで伸ばす手順と勉強法

📋 この記事で解決できる疑問

• 大学受験（共通テスト・個別試験）のリスニングはどんな試験か
• 共通テストのリスニングの難易度は年度でどう変わっているか
• 自分がリスニングで失点している原因はどこか
• 何から・どの順番で・1日どれくらい勉強すればよいか
• 独学・映像授業・塾のどれで対策すべきか

📌 この章で分かること

志望校の英語で、リスニングは何点分を占めているかご存じでしょうか。まずは大学受験におけるリスニングの役割と、共通テストの基本形式を確認します。

🔰 定義

大学受験のリスニングとは、英語の音声を聞いて内容を理解し、設問に答える試験のことです。中心となるのは大学入学共通テストの「英語（リスニング）」で、国公立大学の受験生の多くと、共通テスト利用方式で出願する私立大学の受験生が受験します。

単語や文法の知識に加えて、音声を一度で処理するスピードと、図表やイラストを見ながら情報を整理する力が問われるのが特徴です。

📊 共通テスト英語の基本情報

出典：独立行政法人 大学入試センターの公表資料（2026年10月17日参照）。試験時間60分には機器の確認時間が含まれます。

🔍 共通テスト以外のリスニング

国公立大学の個別試験（二次試験）や私立大学の一般選抜でも、英語にリスニングを含める大学があります。難関の国公立大学の一部には、個別試験の英語にリスニングを含める大学があり、共通テストとは形式や音声の長さが異なることもあります。

一方で、一般選抜の英語にリスニングを課さない私立大学も多くあります。実施の有無や配点は年度で変わりうるため、必ず志望校の最新の募集要項と過去問で確認してください。志望校選びから出願までの全体像は大学受験の全体スケジュールと攻略手順で整理しています。

📌 この章で分かること

リスニングの平均点は毎年同じくらいだと思っていませんか。実際には年度によって10点以上動いています。公表データから、対策に活かせるポイントを読み解きます。

📊 共通テスト英語の平均点推移

L−R差＝リスニング平均点−リーディング平均点。プラスはリスニングの方が平均点が高かった年です。

📌 この章で分かること

リスニングの点数が上がらないとき、原因は一つではありません。対策を選ぶ前に、自分がどこでつまずいているかを切り分ける方法を紹介します。

🔍 リスニング失点の3層

📋 原因を切り分ける3つの確認

📌 この章で分かること

原因が分かったら、次はどの順番で勉強するかです。基礎から本番形式までの4ステップと、時期ごとの時間配分の目安を紹介します。

🔢 勉強の順番

🆚 2つのトレーニングの違い

📋 時期別の目安

※私の指導経験に基づく目安です。現在の得点や志望校の配点によって調整してください。

📋 本番の解き方のポイント

• 先読み：音声が流れる前に設問・選択肢・図表に目を通し、何を聞き取るべきかを決めておく
• メモ：数字・時刻・人名など、選択肢に関わる情報だけを短く書く
• 切り替え：分からなかった問題は推測でマークし、次の問題の先読みに移る
• 1回読み対策：普段の演習から巻き戻しをせず、本番と同じ回数で解く

📌 この章で分かること

市販教材だけで足りるのか、映像授業や塾を使うべきか迷う方も多いはずです。選び方の基準と、学習手段ごとの向き不向きを比較します。

📋 教材選びの基準

1. スクリプトと和訳が付いているか：セルフチェックと復習に欠かせません
2. 音声を区切って再生しやすいか：ディクテーションでは文単位の再生が便利です
3. 今のレベルで7〜8割理解できるか：難しすぎる教材は聞き流しになりやすくなります

⚖️ 学習手段ごとの特徴

📌 この章で分かること

努力しているのに成果が出ない場合、勉強法そのものに落とし穴があるかもしれません。受験生が陥りやすい失敗パターンを整理します。

📌 この章で分かること

受験生や保護者の方からよく寄せられる疑問に、Q&A形式でお答えします。

❓ 回答

例年、前半の第1問・第2問は2回、第3問以降は1回の読み上げです。後半ほど一度で聞き取る力が求められます。年度により変更の可能性があるため、大学入試センターの公表資料で最新の形式を確認してください。

❓ 回答

短時間でも高1・高2のうちに単語の音を確認する習慣をつけ、高3の夏までにディクテーションやシャドーイングで基礎を固めるのが目安です。秋以降は共通テスト形式の演習で解き方を仕上げます。

❓ 回答

まとめて長時間やるより、毎日15〜30分を継続するほうが効果的と考えます。音声は耳が慣れるまでに時間がかかるため、頻度を優先してください。

❓ 回答

音を聞き取る基礎力という点では役立ちます。ただし共通テストは図表やイラストを見ながら答える問題や、1回読みの長めの音声が出題されるため、本番形式の演習は別途必要です。

❓ 回答

通常速度で8割程度聞き取れるようになってからなら、本番の音声を相対的にゆっくり感じさせる効果が期待できます。聞き取れない段階での倍速は理解を伴わない聞き流しになりやすいため勧めません。

❓ 回答

共通テスト利用方式で出願する場合や、個別試験でリスニングを課す大学を受ける場合は必要です。一般選抜の英語にリスニングがない大学のみを受けるなら優先度は下がります。志望校の募集要項で確認してください。

📋 この記事の勉強法が向いている人・向いていない人